做SEO的人现在分两种:一种还在手动挖词、写标题、查外链,另一种已经把ChatGPT变成了自己的SEO助理。但大部分人用ChatGPT做SEO的方式,就是直接问一句"帮我写篇SEO文章"。出来的东西看着像那么回事,发上去排名一动不动。
问题不在ChatGPT,在你没把SEO的活儿拆明白。
SEO不是一个动作,是一整条链路:挖词 → 定内容 → 写 → 优化 → 盯数据。每个环节的提示词完全不一样。
下面按SEO的实际工作流,把能用的提示词整理了一遍。直接复制,改几个字就能用。
关键词研究
1. 从一个种子词挖出一张词表
你是SEO关键词研究员。请围绕种子词"[核心词]",生成一张关键词表,按以下格式输出:
| 关键词 | 搜索意图(信息/商业/导航/交易) | 预估竞争难度(高/中/低) | 建议内容类型 |
要求:
- 覆盖长尾词、问题词、对比词、购买意图词
- 优先列出搜索量适中、竞争低的词
- 至少给我30个词,按优先级排序
2. 挖"问题型"关键词
- 什么是……
- 怎么……
- 为什么……
- ……和……的区别
- ……哪个好按用户决策阶段分类:认知阶段、考虑阶段、决策阶段。每个阶段至少5个问题。
3. 分析搜索意图
我准备写一篇关于"[关键词]"的文章。请判断这个关键词背后的搜索意图是什么?
用户真正想解决什么问题?他是在找信息、找产品,还是在找某个具体网站?
根据意图,告诉我这篇文章应该以什么形式呈现(教程、评测、清单、对比、案例)。
内容创作与优化
4. 生成SEO文章大纲
请为关键词"[目标关键词]"生成一份SEO文章大纲。
要求:
- 包含H1、H2、H3层级
- 每个H2下面标注需要覆盖的子话题
- 确保标题中包含主关键词和至少3个相关长尾词
- 大纲要符合搜索意图([信息型/商业型])
- 最后给出建议的字数范围
5. 写出符合搜索意图的标题
- 每个标题不超过60个字符
- 包含主关键词
- 有吸引力,但不要标题党
- 覆盖不同角度:教程型、清单型、对比型、问题型
- 标注哪个适合做H1,哪个适合做meta title
6. 写meta描述
- 页面主题:[主题]
- 目标关键词:[关键词]
- 页面核心价值:[一句话说明]要求:每条不超过155个字符,包含关键词,有行动号召,读起来像人话。
7. 优化已有内容
以下是我已经写好的文章。请以SEO角度优化:
[粘贴文章]
要求:
- 找出关键词密度过低或过高的地方
- 建议在哪里自然插入相关关键词
- 优化H2/H3标题
- 指出哪些段落可以拆分或合并
- 不要改变原意,不要堆砌关键词
8. 生成内链建议
我有一篇关于"[主题A]"的文章,想在里面链接到其他相关页面。以下是站内已有的相关文章标题:
[列出标题]
请建议在文章哪些位置插入内链,锚文本怎么写。每个内链说明推荐理由。
技术SEO
9. 生成结构化数据(Schema Markup)
- 页面类型:[文章/产品/FAQ/教程]
- 标题:[标题]
- 描述:[描述]
- 其他信息:[作者/日期/评分等]输出完整的JSON-LD代码,并告诉我放在页面的哪个位置。
10. 检查robots.txt
以下是我的robots.txt文件内容:
[粘贴内容]
请检查:
- 有没有误屏蔽重要目录
- 有没有遗漏sitemap地址
- 有没有语法错误
- 是否需要添加特定爬虫规则
11. 排查页面索引问题
我有个页面一直不被Google收录。页面URL是[URL]。请列出可能的原因,按排查优先级排序。
每条原因附带一个具体的检查方法。
外链与竞争分析
12. 分析竞品内容缺口
- 他们覆盖了哪些我没覆盖的主题
- 他们哪些页面的内容结构值得参考
- 我可以在哪些话题上做出差异化给出具体的选题建议,按优先级排序。
13. 生成外链建设思路
- 可以联系的网站类型
- 可以提供的价值(数据、工具、观点)
- 具体的 outreach 邮件模板
14. 写外链 outreach 邮件
请写一封外链建设邮件,发给[目标网站类型]的编辑。
我的网站:[网址]
我想推广的页面:[URL]
对方可能感兴趣的点:[说明]
要求:简短、真诚、不群发感。不超过150字。
数据与报告
15. 解读Search Console数据
以下是我的Google Search Console数据摘要:
[粘贴数据:点击量、曝光量、CTR、平均排名、主要关键词]
请分析:
- 哪些页面表现好,为什么
- 哪些页面有曝光但点击低,可能的原因
- 哪些关键词排名上升/下降明显
- 下一步优先优化什么
16. 生成SEO月报框架
- 核心指标概览(自然流量、关键词排名、点击率)
- 本月主要工作
- 数据变化分析
- 发现的问题
- 下月计划用表格+文字的形式,让非SEO同事也能看懂。
几个使用上的提醒
第一,别让ChatGPT直接写整篇文章。它写出来的东西"正确但无聊",搜索引擎不一定喜欢。更好的用法是:让它出大纲、写标题、给结构,正文你自己填。你的经验、案例、数据,才是文章真正值钱的地方。
第二,关键词别硬塞。ChatGPT有时候会过度优化,把关键词塞得到处都是。你拿到它给的建议后,自己读一遍,看看顺不顺。人读着别扭的地方,搜索引擎也觉得别扭。
第三,数据类的提示词要谨慎。ChatGPT会"编"搜索量、竞争度这些数据。它给的词表和竞争判断可以参考,但具体数字别当真。真要数据,还是得去Ahrefs、Semrush这些工具里查。
第四,Google的算法一直在变。2026年AI搜索、零点击搜索、GEO这些新东西正在改变SEO的玩法。ChatGPT能帮你干活,但它不知道昨天Google又更新了什么。保持自己看行业新闻的习惯。
💎 最后一句实话
SEO没有捷径。
ChatGPT能帮你省掉挖词、写标题、做表这些重复劳动,但内容质量、用户体验、网站权重,还是得靠实打实的东西堆出来。
*本文提示词基于2026年9月ChatGPT最新版本整理,也适用于Claude、Gemini、DeepSeek等主流模型。*
