Claude 提示词大全:实用 Prompt 按场景整理,直接复制就能用
用 Claude 写了半年稿子,攒了一堆提示词——有些是抄来的,有些是自己踩坑踩出来的。Claude 跟 ChatGPT 不太一样:它对格式更敏感,你给的指令越结构化,它执行得越准。所以很多提示词里会有"请用以下格式""分三个部分"这种要求,不是啰嗦,是真的管用。下面覆盖写作、文档分析、编程、学习、办公、角色扮演、创意、生活八个方向,每个都实测过,改几个字就能用。
一写作类
1长文初稿可复制
你是一位资深[领域]作者。请写一篇关于[主题]的文章,目标读者是[人群],字数[X]字。要求:开头用一个具体场景切入,不要"在当今时代";正文分3-5个小节,每节一个小标题;每个论点至少配一个例子或数据;结尾给一个行动建议。语气[正式/轻松/专业]。
2风格模仿可复制
请用[作者名]的风格重写以下段落。捕捉其句子节奏、用词偏好和语气特点,不只是模仿主题。需要体现的特征:[列出2-3个特点]。原文:[粘贴]
3去 AI 味润色可复制
请润色以下文字。要求:删除"值得注意的是""不可忽视的是"等填充套话;长短句交替,避免句式重复;用具体细节替换模糊形容词;保持原意不变。改完后附一个修改对照表,标注改动原因。原文:[粘贴]
4公众号文章可复制
请写一篇公众号文章,主题[主题],目标读者[人群]。要求:标题3个备选,用"数字+痛点+结果"格式;开头用一个扎心场景;正文分3个小节,每节配案例或数据;结尾引导互动。语气像朋友聊天,不要老师讲课。字数[X]。
5小红书文案可复制
写一篇小红书种草笔记,产品[产品],核心卖点[卖点]。要求:标题有钩子;开头用反问或感叹;正文分3段,每段一个使用场景;适当用emoji但不堆砌;结尾加互动引导。300-500字。
6短视频脚本可复制
写一个[时长]秒短视频口播脚本,主题[主题]。要求:前3秒必须有钩子;中间有一个反转或冲突;结尾引导点赞评论;口语化。标注镜头切换和字幕位置。
7演讲稿可复制
请写一篇[场合]的演讲稿,主题[主题],时长约[X]分钟。要求:开头用一个故事或问题抓住听众;主体分3个要点,每个配具体案例;结尾有号召力。语气[正式/亲切/激昂]。
8产品描述可复制
请为[产品]写一段电商详情页描述。目标买家[人群],核心卖点[列出]。要求:开篇讲利益而不是功能;包含3个规格要点;结尾有软性行动号召。150-200字,避免最高级表述。
二文档分析类
9长文档总结可复制
请阅读以下文档,然后提供:一句话摘要;3个核心论点(每项附原文引用);3个薄弱或缺乏证据的地方;所有关键数据列表(附页码)。最后列出3个我应该进一步追问的问题。文档:[粘贴]
10合同风险审查可复制
请以法务视角审查以下合同。找出:对[我方]不利的条款;付款和交付的风险点;违约责任是否对等;终止条件是否合理。逐条标注在合同第几条,并说明风险等级(高/中/低)。
11会议纪要整理可复制
请将以下会议记录整理成纪要。包含:会议主题和时间;参会人;讨论要点(按议题分类);达成的决议;待办事项(负责人+截止时间)。用表格+文字形式,让没参会的人也能看懂。
12多文档对比可复制
以下是关于[主题]的多份文档。请对比分析:各方的核心观点分别是什么;共识在哪;分歧在哪;各方的论据是否充分;如果我要写一篇综述,框架应该怎么搭。用表格呈现对比。
13研究报告解读可复制
请解读以下研究报告。包含:核心结论(3句话);支撑结论的关键数据;研究方法的局限性;对我([你的角色])意味着什么;建议下一步做什么。
14数据表格分析可复制
以下是一份数据表格。请:用三句话概括核心信息;找出最大值、最小值和异常值;分析数据之间的关联;指出哪里需要进一步核实;给出你的解读。
15政策文件解读可复制
请解读以下政策文件。包含:核心目标;对[行业/人群]的具体影响;关键时间节点;模糊地带;建议采取的行动。
三编程类
16代码生成可复制
你是一名资深[语言]开发者。请编写一个[功能描述]的函数。要求:输入[参数说明];输出[返回值说明];处理边界情况[列出];包含类型注解和docstring;附3个使用示例。
17代码审查可复制
请以高级工程师视角审查以下代码。检查:逻辑错误;未处理的边界情况;安全问题;性能问题;可读性问题。按严重程度排序,直接指出问题,不要软化反馈。代码:[粘贴]
18调试助手可复制
我遇到了这个错误:[粘贴错误信息]。技术栈是[语言/框架]。请解释:这个错误是什么意思;最常见的根本原因(列出3-5个);我应该先检查什么。先不要写代码,我想先理解问题。
19重构建议可复制
请重构以下代码。要求:将长函数拆分为职责单一的小函数;提取魔法数字为命名常量;消除重复代码;保持原有功能不变。附重构前后的对比说明。代码:[粘贴]
20测试编写可复制
请为以下函数编写单元测试。包含:正常路径;3个边界情况;2个错误情况;适当使用mock。测试框架用[pytest/Jest]。代码:[粘贴]
21技术方案设计可复制
请为[功能/模块]设计技术方案。包含:技术选型与理由;高层架构设计;数据模型;API设计;安全考虑;部署方案。用文字描述架构图。
四学习类
22概念解释可复制
请向一个[背景描述]的人解释[概念]。包含:用通俗语言说清楚核心含义;一个直观的类比;最常见的两个误解;实际应用场景。不要用术语,除非先解释。
23学习计划可复制
我想学[技能],目前水平[描述],每天可用[X]小时,目标[目标]。请制定一个[X]周学习计划。包含:每周任务;每阶段检验标准;推荐资源;从易到难的顺序。
24文献综述可复制
以下是关于[主题]的文献摘要。请:按研究方向归类;总结各方向主要发现;指出研究空白;列出共识和争议;用表格呈现。
25考试准备可复制
我要准备[考试],考试范围是[范围]。请:出20道模拟题(含答案和解析);列出高频考点;给一个7天复习计划;指出最容易丢分的地方。
26论文摘要可复制
请为以下论文写一份摘要。包含:研究问题;方法;主要发现;结论和意义。300字以内,学术语体但不晦涩。论文:[粘贴]
27知识框架梳理可复制
请帮我梳理[领域]的知识框架。包含:核心概念(用一句话解释每个);主要流派或分支;关键人物和贡献;入门到进阶的学习路径。用思维导图的大纲形式呈现。
五办公类
28周报生成可复制
以下是我本周的工作记录。请整理成周报:本周完成事项(按重要性排序);遇到的问题和解决方式;下周计划;需要协调的资源。简洁专业,每条不超过两句话。
29邮件撰写可复制
请写一封[目的]的邮件,收件人是[对象]。要求:开头说明这封邮件对对方有什么用;正文分3段,每段不超过3行;结尾有清晰行动号召;语气[正式/亲切]。不超过200字。
30邮件跟进可复制
我[X天]前给[对象]发了一封关于[主题]的邮件,没收到回复。请写一封跟进邮件。要求:不催、不道歉、不重复之前内容;提供一个新的价值点;结尾问一个容易回答的问题。不超过100字。
31PPT 大纲可复制
请为[主题]生成一份PPT大纲。包含:封面标题;目录;每页的标题和要点;结尾页。页数控制在[X]页左右。每页要点不超过3个,适合口头汇报。
32项目复盘可复制
请帮我写一份项目复盘。项目名称[名称],目标[目标],实际结果[结果]。包含:目标达成情况;做得好的地方;待改进之处;后续行动项。客观分析,不推卸责任。
六角色扮演类
33面试官可复制
你现在是[公司]的[岗位]面试官。请对我进行模拟面试。问8个问题,从基础到深入。我回答后给出反馈:哪里好,哪里是减分项,面试官心里在想什么。最后给录用建议。
34苏格拉底式老师可复制
你现在是苏格拉底式老师。不要直接告诉我答案,通过提问引导我思考。我想理解[概念]。一次只问一个问题,根据我的回答决定下一个问题。
35谈判对手可复制
你现在是[对方角色],我要跟你谈[事情]。你的诉求是[诉求],底线是[底线]。请以你的立场跟我谈判。谈完后复盘:我哪里谈得好,哪里可以让步,哪里不该松口。
36毒舌评论人可复制
你现在是毒舌但专业的评论人。请点评我的[作品]。优点简单说,缺点往死里说。我要听真话,不要安慰。
37心理咨询师可复制
你现在是心理咨询师。我最近在[困扰]。请以咨询师的方式跟我对话:先倾听,再提问,帮我理清感受。不要急着给建议,不要评判我。
七创意类
38头脑风暴可复制
请围绕[主题]给我20个创意想法。要求:前10个是实用型,后10个是颠覆型;每个用一句话说明;标注哪个最容易被执行,哪个最有潜力。
39Slogan 生成可复制
请为[品牌]写10个Slogan。一半理性突出功能,一半感性突出情绪。每个不超过12字。不要用"引领""赋能""打造"这类词。
40品牌故事可复制
请写一个300字的品牌故事。品牌名[名称],创始人[背景],创业原因[原因]。要求:不喊口号;有一个具体转折点;结尾回到"为什么做这件事";读起来像小散文。
41产品命名可复制
请为[产品]起10个名字。目标用户[人群],品牌调性[调性]。要求:好记、好读、有含义;附一句话解释每个名字的由来;标注哪个最适合做品牌名。
42故事大纲可复制
请为[类型]故事写一份三幕结构大纲。主角[描述],核心冲突[描述]。包含:第一幕建立;第二幕对抗;第三幕解决。标注关键转折点。
八生活类
43旅行规划可复制
我要去[目的地]玩[天数],预算[金额],喜欢[偏好]。请给我一份行程:每天安排;交通方式;餐厅推荐;注意事项。不要太赶,也不要太闲。
44健身计划可复制
我的目标是[目标],目前身体状况[描述],每周能练[次数],器材条件[条件]。请给我一个训练计划:动作、组数、注意事项。不要通用模板。
45食谱设计可复制
我的情况:[身高体重年龄],目标[目标],饮食偏好[偏好],忌口[忌口]。请给我一份一周食谱:三餐和加餐;具体到吃什么、吃多少;附简单做法。
46装修建议可复制
我的房子是[面积/户型],预算[金额],风格偏好[风格]。请给我装修建议:钱应该花在哪;哪里可以省;最容易踩坑的地方。
47礼物推荐可复制
预算[金额],送给[对象],对方喜欢[偏好]。请推荐5个礼物:附推荐理由;标注哪个最保险,哪个最有惊喜感。
+几个使用上的心得
1Claude 对格式敏感。你给的指令越结构化(用标题、用列表、用 XML 标签),它执行得越准。别怕写得多,写清楚比写简短更重要。
2用 Projects 锁定风格。经常写同一种风格的内容,就建一个 Project,上传 5-10 篇你自己的文章,加一句"用这些文章的语气和句式来写"。Claude 会记住,下次不用重复说。
3长文档分块处理。一次传几百页它读得完,但细节会丢。分章节问、每次聚焦一个部分,质量更高。
4让它标注出处。总结长文档时让它标注"这个信息在第几页/第几条",方便核实。它偶尔会编,标注出处能帮你判断。
5最后自己读一遍。Claude 的文字质量在 AI 里算顶尖,但"对不对"还得你自己判断。读着别扭的地方,说明它理解错了。
6有些角色它演不了。心理医生、律师、医生这些需要专业资质的角色,它能陪你练习对话,但不能替代真正的专业意见。
🧩 通用性:这些提示词基于 2026 年 9 月 Claude 最新版本整理,同样适用于 ChatGPT、Gemini、DeepSeek 等主流模型。把 [方括号] 里的占位内容换成你的实际信息即可。
一句话总结
Claude 的上限,很大程度取决于你给的指令有多结构化——角色、格式、分点要求、不许做的事,说清楚了,它就能稳定交付。
47 条不必全用,先挑你当前最常用的两三个场景试起,再慢慢攒成自己的提示词库。
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